パニック障害.com

パニック障害を一緒に治しましょう!

「パニック障害」 一覧

【体幹トレーニング】自律神経に効果のある体幹トレーニング

2017/01/23   -パニック障害

当ブログを見てくださっている方は精神疾患系のご病気をお持ちの方がほとんどだと思い ...

【内臓を温める効果】肝臓・腎臓を温めよう。肝腎要って言うでしょう?笑

2017/01/17   -パニック障害

おはようございます。本日は、内臓を温める効果、特に肝腎要という言葉があるように肝 ...

肩こり・首こりの症状で悩んでいる方はこれが不足?

2017/01/13   -パニック障害

おはようございます。本日は、辛い肩こり・首こりの症状で悩んでいる方に向けて情報を ...

ウォーキングとジョギング、どっちがいいの?

2017/01/08   -パニック障害

パニック障害には有酸素運動が効果的だというのはパニック障害患者ならみなさん知って ...

【スマホの見過ぎ】スマホを見過ぎることによって起こる悪影響とその対策

2017/01/04   -パニック障害

本日は、現代社会の必需品であるスマホによって、眼精疲労やドライアイになりそれが悪 ...

【パニック障害】パニック障害ってどんな症状が出るの?

2016/12/31   -パニック障害

本日は、パニック障害や自律神経失調症に苦しむ方に向けてではなくパニック障害ってい ...

【首こりの方必見】リンパ液の流れを良くする方法

2016/12/29   -パニック障害

みなさん、血流をよくしたりは健康な方も良くやるんですが、(私の血流改善方法はこち ...

【パニック障害】パニックになりそうだ!そんな時は?!

2016/12/25   -パニック障害

電車内、混雑したビル内などの密閉された空間がとてもつらいパニック障害。私も1度目 ...

読書の効果について書いてみようと思う

2016/12/19   -パニック障害

今回は、パニック障害や自律神経失調症の方への読書の効果についてお話ししたいと思い ...

【モゾモゾ体操】すごい効果!モゾモゾ体操って?

2016/12/16   -パニック障害

「3つの体液を流せば健康になる!」著者の片平悦子さんは、体の70%を占める体液が ...

【パニック障害】パニック障害や不安症患者の歯医者・美容院対策 Part2

2016/12/13   -パニック障害

前回は歯医者対策しか書けなかったので美容院対策について書いていきたいと思います。 ...

【パニック障害】パニック障害や不安症患者の歯医者・美容院対策

2016/12/12   -パニック障害

今回はパニック障害や各種不安症患者にとってとても憂鬱な歯医者と美容院。この場所へ ...

【高血圧の方へ】高血圧の血圧をさげるために私が行っていること!

2016/12/08   -パニック障害

本日はわたしが高血圧対策に行っていることをつらつらと書いていこうかと思います。パ ...

【パニック障害と呼吸法】呼吸法に関しての私なりに行っていること

2016/12/05   -パニック障害

本日は私なりの呼吸法に関しての取り組みに関して話していきたいと思います。パニック ...

【パニック障害と吐き気・めまい】私独自の吐き気・めまい対処法

2016/12/02   -パニック障害

私は5年ほど前にパニック障害と診断され復職したものの2年ほどでパニック障害が再発 ...