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パニック障害を一緒に治しましょう!

「パニック障害」 一覧

【スマホ首】ストレートネック(首こり)に対する私の独自解消法【2019年度追記版】

2019/09/17   -パニック障害

パニック障害の方のほとんどが苦しむストレートネック(首こり)。私自身も左の首筋の ...

【パニック障害とカフェイン】カフェインのメリット・デメリットについて【2019年度版】

2019/07/22   -パニック障害

ずっと私自身、当サイトでまとめたかったカフェインのメリット・デメリットについて書 ...

【パニック障害と耳の閉塞感】耳の閉塞感・耳詰まりでお困りの方にお薦めのハチの呼吸法

2019/06/11   -パニック障害

本日は、私自身がパニック障害が再発してから困った左耳の閉塞感(耳詰まり)に対して ...

【パニック障害とヘルプマーク】ヘルプマークの認知度を上げたい!ヘルプマークとは?【2019年度版】

2019/05/09   -パニック障害

ヘルプマークの当記事を書いたのが2016年の12月8日でした。それから2年半くら ...

【ストレスが溜まっていると感じる方】今日は私のお薦めの本を紹介したいと思います。

2019/04/03   -パニック障害

本日は、以前、整体師の先生に紹介された本を紹介したいと思います。私が実際に読んで ...

【足のつま先が冷える方は必見】家の中では裸足で生活してみましょう

2019/02/27   -パニック障害

本日は、足の指先が冷える方、何となく気分が乗らない方、何となく調子が悪い方のため ...

【冷え性の方や便秘の方は必見】とにかく朝起きたら白湯を飲んでみましょう!

2019/01/29   -パニック障害

本日は、冷え性や便秘でお悩みの方にお金をかけずに簡単に出来る改善法をお伝えしたい ...

【胃腸の調子が悪い方】健康のつぼ、中かんを軽く刺激してみましょう

2019/01/16   -パニック障害

本日は、冬場で内臓が冷えてしまって食欲が無い、胃がもたれるって方のために私が良く ...

【アーモンドのハチミツ漬けで肩こり改善?】2週間食べ続けてみた感想を書いてみる

2018/12/11   -パニック障害

本日は、11月の末にテレビで肩こり改善にはアーモンドのハチミツ漬けを1日10粒食 ...

【パニック障害のお悩み】パニック障害で苦しむ方のご相談にお答えしてみました

2018/11/05   -パニック障害

本日は、パニック障害で悩む方からご相談を受けましたのでその相談内容と私の見解のや ...

【お味噌の効果は?】お味噌の効果とお味噌の種類について調べてみた

2018/10/24   -パニック障害

本日は、私が最近、味噌ラーメンにはまっていて北海道味噌や信州味噌、他にも九州味噌 ...

【パニック障害と睡眠】夜更かしせずしっかり睡眠時間を確保しよう!

2018/10/04   -パニック障害

本日は、睡眠についていろいろ話していきたいと思います。みなさん、しっかり睡眠とれ ...

【パニック障害で困っている方】パニック障害発症→回復→再発→回復という経緯を辿った私から貴方へ

2018/09/04   -パニック障害

本日はパニック障害で困っている方へ5,6年パニック障害と関わってきた私から何か回 ...

【家族がパニック障害】家族がパニック障害になってしまった時の接し方についてお願いしたい事

2018/08/22   -パニック障害

本日はずっと書きたいと思っていた家族がパニック障害になった場合の接し方について書 ...

【パニック障害とビタミンC】ビタミンCで弱った粘膜を強化しよう!

2018/08/02   -パニック障害

本日は私のように野菜やフルーツ(果物)を好んで食べない方で、鼻炎やセキ・痰でお困 ...