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パニック障害を一緒に治しましょう!

「パニック障害」 一覧

【パニック障害】首を温めても首こりが解消しない人は耳を温めよう!

2017/12/01   -パニック障害

本日は耳を温める効果について書いていこうと思います。おかげさまでいろいろ試行錯誤 ...

【パニック障害】乳製品が駄目な人は1日1本、バナナを食べてバナナの効果を実感しよう!

2017/11/17   -パニック障害

本日は、バナナの効果について書いていこうと思います。なぜ、バナナの効果を書こうと ...

【パニック障害】お風呂の温度を何度にしていますか?何度が適温?

2017/11/09   -パニック障害

本日は、皆さんがほぼ毎日入っていると思われるお風呂の温度について書きたいと思いま ...

【パニック障害】美容目的で使用するヒルドイドは絶対にやめて欲しい!

2017/10/31   -パニック障害

本日は、今、大問題になっているヒルドイドについて書きたいと思います。一部の人が美 ...

【パニック障害】ミオナール(エペリゾン)について私が感じた事

2017/10/27   -パニック障害

本日は、わたしが首こり解消効果を期待して服用を始めたミオナール(エペリゾン)につ ...

【パニック障害】ピーゼットシー(PZC)について私が感じた事

2017/10/13   -パニック障害

本日は、わたしが初めてパニック障害になった時に吐き気止め効果を期待して服用を始め ...

【パニック障害】自宅で出来る有酸素運動、「ジャンプ運動」を毎日やろう!

2017/10/03   -パニック障害

本日は、パニック障害や広場恐怖症などの精神疾患でなかなか外出が出来ない方や忙しく ...

【パニック障害】毎日1回!!! オキシトシンの増やし方と効果について

2017/09/19   -パニック障害

本日は、オキシトシンの増やし方と効果について書いていきたいなって思います。オキシ ...

【パニック障害】1回1分?! 自律神経を整えて美容効果もある「顔もみ」

2017/09/04   -パニック障害

本日は、最近私が嵌っている?(笑)、というか実践している顔もみについて書いていき ...

【パニック障害】1日5分 片鼻呼吸法をやってみよう!

2017/08/22   -パニック障害

最近、片岡鶴太郎さんがヨガにすごい嵌っていてその一日のスケジュールをテレビで公開 ...

【パニック障害】カフェインのメリット・デメリットについて

2017/08/09   -パニック障害

ずっと私自身、当サイトでまとめたかったカフェインのメリット・デメリットについて書 ...

【パニック障害】エプソムソルトの効果と使ってみた感想。これは凄い!

2017/07/27   -パニック障害

首凝りが酷くて辛いなぁ~と何気なくツイッターでぼやいたら、親切なフォロワーさんか ...

【パニック障害】梅雨の時期は切り干し大根を食べよう!

2017/07/14   -パニック障害

梅雨のじめじめした季節、本当に気持ち悪くて嫌ですよね。健康な体の人でもこの時期は ...

【パニック障害】1日たった5分!瞑想の効果

2017/06/30   -パニック障害

本日は、いつも通っている整体院の先生から「瞑想ってやったことある?」って先月ぐら ...

【パニック障害】飲酒のメリット・デメリット

2017/06/20   -パニック障害

本日は、お酒のメリット・デメリットを書いていこうと思います。パニック障害等の精神 ...

【パニック障害】日光浴をしよう!!!

2017/06/06   -パニック障害

本日は日光浴のメリット・デメリットについて書いていこうと思います。私も4月ぐらい ...

【パニック障害】スクワットを毎日やろう!!!

2017/05/23   -パニック障害

本日は、スクワットの効果について書いていこうかと思います。私は今現在、左半身の感 ...

【パニック障害】カロリーゼロにだまされるな!

2017/05/10   -パニック障害

本日は、カロリーゼロ飲料の副作用について書いていこうと思います。具体的にはカロリ ...

【パニック障害】眠れない人は特に必見!赤ワインの効果効能

2017/04/28   -パニック障害

本日は赤ワインの効果についていろいろ書いていきたいと思います。実はわたくし、パニ ...

【パニック障害】顔や顎、、、歪んでいませんか?!

2017/04/20   -パニック障害

本日は、ふと朝、顔洗ってよーく自分の顔を見てみると左右で対称になっていないなって ...

【パニック障害】オメガ3系オイル えごま油を摂ろう!

2017/04/12   -パニック障害

本日は、わたしが最近、信頼している先生に薦められたオメガ3系オイルのえごま油の摂 ...

【パニック障害】メイラックスについて私が感じた事

2017/04/05   -パニック障害

本日は、わたしがパニック障害を再発してから服用を始めたメイラックスについて書いて ...

【パニック障害】肩甲骨ストレッチを行おう!

2017/03/28   -パニック障害

本日は、わたしがパニック障害になってから始めた肩甲骨ストレッチを紹介したいと思い ...

【パニック障害】わたしがやめた食べ物・飲み物 ベスト5

2017/03/21   -パニック障害

本日は、わたしがパニック障害になってから(好きだったけど)やめた食べ物・飲み物を ...

【パニック障害】R1ヨーグルトのすごい効果とお得な作り方

2017/03/13   -パニック障害

本日は、今年に入ってから私が毎日継続して摂取しているR1ヨーグルトのすごい効果と ...

【パニック障害】あなたの首凝りこれで治るかも?!

2017/03/07   -パニック障害

パニック障害やうつ病、そして自律神経失調症の方にとても多い首こりの症状。私自身も ...

【パニック障害】ジャックナイフストレッチで身体を柔らかくしよう!

2017/02/28   -パニック障害

パニック障害や自律神経失調症の方はなかなか家から出るのも億劫で運動不足になり身体 ...

【パニック障害】パニック障害や自律神経失調症に良い納豆の効果

2017/02/21   -パニック障害

以前、梅干しの効果を書いたと思いますが今回は私自身もこの病気になってから意識的に ...

【パニック障害】甘いものを我慢しましょう!

2017/02/15   -パニック障害

みなさんは、甘いもの好きですか?シュークリームやエクレア、、、コンビニに行けばい ...

【パニック障害】嫌われる勇気 アドラーの教え

2017/02/09   -パニック障害

本日は、現在、フジテレビで放送中の「嫌われる勇気」の著者であるアドラーの教えにつ ...