【病気】パニック障害.com

 パニック障害という病気は必ず治ります!

「パニック障害」 一覧

【病気・パニック障害】肩甲骨ストレッチを行おう!

2017/03/28   -パニック障害

本日は、わたしがパニック障害になってから始めた肩甲骨ストレッチを紹介したいと思い ...

【病気・パニック障害】わたしがやめた食べ物・飲み物 ベスト5

2017/03/21   -パニック障害

本日は、わたしがパニック障害になってから(好きだったけど)やめた食べ物・飲み物を ...

【病気・パニック障害】R1ヨーグルトのすごい効果とお得な作り方

2017/03/13   -パニック障害

本日は、今年に入ってから私が毎日継続して摂取しているR1ヨーグルトのすごい効果と ...

【病気・パニック障害】あなたの首凝りこれで治るかも?!

2017/03/07   -パニック障害

パニック障害やうつ病、そして自律神経失調症の方にとても多い首こりの症状。私自身も ...

【病気・パニック障害】ジャックナイフストレッチで身体を柔らかくしよう!

2017/02/28   -パニック障害

パニック障害や自律神経失調症の方はなかなか家から出るのも億劫で運動不足になり身体 ...

【病気・パニック障害】パニック障害や自律神経失調症に良い納豆の効果

2017/02/21   -パニック障害

以前、梅干しの効果を書いたと思いますが今回は私自身もこの病気になってから意識的に ...

【病気・パニック障害】甘いものを我慢しましょう!

2017/02/15   -パニック障害

みなさんは、甘いもの好きですか?シュークリームやエクレア、、、コンビニに行けばい ...

【病気・パニック障害】嫌われる勇気 アドラーの教え

2017/02/09   -パニック障害

本日は、現在、フジテレビで放送中の「嫌われる勇気」の著者であるアドラーの教えにつ ...

【病気・パニック障害】花を部屋に飾ってリラックスしましょう!

2017/02/09   -パニック障害

今回は花の効果についてお話ししたいと思います。つい先日、宇多田ヒカルさんの「花束 ...

【病気・パニック障害】食べ物でリンパの流れを良くしよう!

2017/02/03   -パニック障害

前回、リンパ液の流れを良くする方法としてマッサージを紹介しました。(その記事はこ ...

【病気・パニック障害】1分だけ指を揉んでみませんか? 仁神術

2017/01/30   -パニック障害

パニック障害や自律神経失調症の方は、毎日「なんとなく調子がわるい」「なんとなく不 ...

【病気・パニック障害】自律神経に効果のある体幹トレーニング

2017/01/23   -パニック障害

当ブログを見てくださっている方は精神疾患系のご病気をお持ちの方がほとんどだと思い ...

【病気・パニック障害】肝臓・腎臓を温めよう。肝腎要って言うでしょう?笑

2017/01/17   -パニック障害

おはようございます。本日は、内臓を温める効果、特に肝腎要という言葉があるように肝 ...

【病気・パニック障害】肩こり・首こりの症状で悩んでいる方はこれが不足?

2017/01/13   -パニック障害

おはようございます。本日は、辛い肩こり・首こりの症状で悩んでいる方に向けて情報を ...

【病気・パニック障害】ウォーキングとジョギング、どっちがいいの?

2017/01/08   -パニック障害

パニック障害には有酸素運動が効果的だというのはパニック障害患者ならみなさん知って ...

【病気・パニック障害】スマホを見すぎることによって起こる悪影響とその対策

2017/01/04   -パニック障害

本日は、現代社会の必需品であるスマホによって、眼精疲労やドライアイになりそれが悪 ...

【病気・パニック障害】パニック障害ってどんな症状が出るの?

2016/12/31   -パニック障害

本日は、パニック障害や自律神経失調症に苦しむ方に向けてではなくパニック障害ってい ...

【病気・パニック障害】<首こりの方必見>リンパ液の流れを良くする方法

2016/12/29   -パニック障害

みなさん、血流をよくしたりは健康な方も良くやるんですが、(私の血流改善方法はこち ...

【病気・パニック障害】パニックになりそうだ!そんな時は?!

2016/12/25   -パニック障害

電車内、混雑したビル内などの密閉された空間がとてもつらいパニック障害。私も1度目 ...

【病気・パニック障害】読書の効果について

2016/12/19   -パニック障害

今回は、パニック障害や自律神経失調症の方への読書の効果についてお話ししたいと思い ...

【病気・パニック障害】すごい効果!モゾモゾ体操って?

2016/12/16   -パニック障害

「3つの体液を流せば健康になる!」著者の片平悦子さんは、体の70%を占める体液が ...

【病気・パニック障害】パニック障害や不安症患者の歯医者・美容院対策 Part2

2016/12/13   -パニック障害

前回は歯医者対策しか書けなかったので美容院対策について書いていきたいと思います。 ...

【病気・パニック障害】パニック障害や不安症患者の歯医者・美容院対策

2016/12/12   -パニック障害

今回はパニック障害や各種不安症患者にとってとても憂鬱な歯医者と美容院。この場所へ ...

【病気・パニック障害】ヘルプマークの認知度を上げたい!ヘルプマークとは?

2016/12/08   -パニック障害

とっても大事なことなので次回は私が最近始めた健康法について書こうと思ったのですが ...

【病気・パニック障害】高血圧の血圧をさげるために私が行っていること!

2016/12/08   -パニック障害

本日はわたしが高血圧対策に行っていることをつらつらと書いていこうかと思います。パ ...

【病気・パニック障害】呼吸法に関しての私なりに行っていること

2016/12/05   -パニック障害

本日は私なりの呼吸法に関しての取り組みに関して話していきたいと思います。パニック ...

【病気・パニック障害】私独自の吐き気・めまい対処法

2016/12/02   -パニック障害

私は5年ほど前にパニック障害と診断され復職したものの2年ほどでパニック障害が再発 ...

【病気・パニック障害】首!手首!足首!とにかく首を大切にすること!

2016/12/01   -パニック障害

今回はわたしの5年におよぶパニック障害歴から首の大切さについて話したいと思います ...

【病気・パニック障害】元韓国代表アン・ジョンファンも苦しんでいたパニック障害

2016/11/27   -パニック障害

本日も前回に引き続きパニック障害に良い食べ物に関して書こうと思っていたところネッ ...

【病気・パニック障害】パニック障害や自律神経失調症に良い梅干しの効果

2016/11/24   -パニック障害

本日はお薬や整体院とかではなく毎日、口にする食事の改善に関して私が実践しているこ ...